对于房间很闷又不通风的情况，除甲醛确实是一个挑战。以下是一些有效的措施，可以帮助您在这样的环境中去除甲醛：
一、加强通风换气
自然通风：
在天气允许的情况下，尽可能多地打开窗户，让室内外空气形成对流，将甲醛等有害气体排出室外。
建议每天通风时间不少于6小时，并且****保持长期通风。
辅助通风：
如果房间的通风条件较差，可以使用风扇辅助通风。将风扇放在靠近窗户的位置，对着窗外吹，加快空气流通速度。
闷放法：先关闭门窗，使室内温度升高，让甲醛在高温环境下加速挥发。然后再集中通风一段时间，比如可以在白天关闭门窗，利用暖气、空调等设备提高室内温度到25℃以上，闷放35小时后，再打开窗户通风23小时，如此循环操作。
二、物理吸附法
活性炭吸附：
活性炭具有丰富的孔隙结构，能够吸附甲醛等有害物质。
将活性炭放置在室内的各个角落、衣柜、抽屉等封闭空间内，可以起到一定的吸附作用。
活性炭的吸附能力有限，当达到饱和状态后就不再吸附，需要定期更换，一般每15~30天更换一次。
分子筛吸附：
分子筛的吸附能力强，可针对性吸附甲醛。
将分子筛放置于房间内，定期更换或再生。
分子筛的成本较高，需要定期更换。
三、化学分解法
光触媒分解：
使用含有光触媒的涂料或喷雾剂涂覆室内表面。
在光照条件下，光触媒可以持续分解甲醛。
这种方法需要光照，对光线有依赖性。
甲醛清除剂：
喷洒甲醛清除剂于室内空气中或污染源表面。
甲醛清除剂可以快速降低甲醛浓度。
使用时需要注意按照说明书正确使用，避免产生其他化学物质。
四、生物降解法
植物吸收：
养护一些可以吸收甲醛的室内植物，如吊兰、绿萝等。
植物可以美化环境，提高室内氧气水平，但吸收甲醛的效率较低，适用于长期维护的室内环境。
微生物降解：
使用含有能分解甲醛的微生物菌剂。
微生物菌剂能生物降解甲醛，减少污染。
使用条件有限，需要一定的湿度和温度。
五、源头控制
选择低甲醛建材：
从源头抓起，选择低甲醛或者无甲醛的建材和家具，可以有效减少室内甲醛的释放量。
在购买建材和家具时，要仔细查看产品说明和检测报告，确保选择的产品符合环保标准。
六、专业治理
请专业机构进行室内空气治理：
如果家里的甲醛超标严重，可以考虑请专业的室内空气治理机构进行治理。
这些机构会根据具体情况制定治理方案，采用专业的设备和技术去除室内甲醛。
选择正规的治理机构，确保治理效果可靠。
综上所述，对于房间很闷又不通风的情况，除甲醛需要采取多种措施综合进行。同时，也需要注意定期检测室内甲醛浓度，以评估清除效果。【百度参考】
